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【各段重點】
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00:28 皮膚過敏症狀分享
02:05 皮膚過敏藥物：抗組織胺 造成嗜睡？
04:15 要避開過敏原 還是要多接觸過敏原？
07:44 食物過敏冷知識：嬰兒副食品訓練
10:20 對食物過敏 還是對不新鮮食物過敏？
15:50 驗過敏原有必要嗎？

#過敏 #皮膚過敏 #皮膚癢 #抗組織胺 #過敏藥物 #減敏治療 #貓毛 #狗毛 #皮膚紅腫 #眼睛癢 #流鼻涕 #打噴嚏 #養寵物 #養狗 #養貓 #過敏體質 #食物過敏 #花生過敏 #調味料過敏 #奇異果過敏 #芒果過敏 #過敏性休克 #海鮮過敏 #過敏原 #過敏原檢測

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【各段重點】
00:00 藥師健生活雙十一活動
00:28 造成抬頭紋的原因
02:34 施打肉毒的體驗
04:56 打肉毒會痛嗎？
06:33 肉毒可以撐多久？選美國還是韓國肉毒？
07:12 施打肉毒桿菌素的心得
10:50 肉毒改善磨牙/偏頭痛/手汗/腋下流汗/狐臭
16:16 總結

#肉毒 #醫美 #微整 #除皺 #抗老化 #額肌 #表情 #動態紋 #靜態紋 #魚尾紋 #抬頭紋 #肉毒桿菌素 #皺紋 #磨牙 #偏頭痛 #頭痛 #手汗 #腋下流汗 #狐臭 #止臭 #縮小毛孔 #縮毛孔 #肝斑 #改善膚質 #國字臉 #方臉 #咀嚼肌 #小V臉 #皮膚保養 #整形 #美國肉毒 #韓國肉毒

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【各段重點】
00:00 最近鴿在忙什麼?
01:49 想減重！平常該怎麼吃？
06:55 吃堅果要小心潛在風險！
09:32 喝水量足夠有哪些好處？
11:45 睡眠不足會有哪些問題？
13:06 提高活動量小妙招
14:32 更新診所近況

#健檢 #減重 #減脂 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健康檢查 #體態管理 #減肥 #微整 #保養 #醫美 #電波 #音波 #水光針 #玻尿酸 #美白 #保養肌膚 #皮秒雷射 #飲食控管 #211餐盤 #地中海飲食 #點心 #低熱量 #熱量赤字#黑咖啡 #喝水量 #血糖波動 #失眠 #睡眠不足 #熬夜
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【各段重點】
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00:35 診所最新近況
04:41 健檢看懂肝功能/肝指數
09:58 肝指數不能完全代表肝功能
12:25 膽道指標詳細解析
13:53 護肝保肝大法／注意傷肝行為

#診所 #健檢 #肝指數 #健康檢查 #開診所 #裝潢 #微整形 #醫美 #膽紅素 #GOT #GPT #AST #ALT #ALP #rGT #黃疸指數 #黃疸 #肝炎 #肝硬化 #肝癌 #膽管炎 #肝功能 #肝臟 #總膽紅素 #直接膽紅素 #普拿疼 #肝臟細胞 #黃麴毒素 #脂肪肝 #肝臟發炎 #爆肝 #白蛋白 #鹼性磷酸酶 #ALP #ALKP #γGT #膽道 #酒精性肝炎 #肝細胞 #護肝 #保肝 #傷肝 #B肝 #C肝 #B肝疫苗
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【各段重點】
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00:39 捐出一顆腎臟剩一顆 夠用嗎?
02:51 國人洗腎的主因／顧腎護腎的重點
05:50 健檢看懂腎功能指標
09:31 每日蛋白質攝取量的誤區
12:34 健身族群為何會出現腎功能假性下降?
17:04 攝取過多蛋白質會傷腎嗎?

#糖尿病 #洗腎 #腎臟病 #腎功能 #腎臟 #糖尿病腎病變 #抽血 #健檢 #健康檢查 #肌酸酐 #腎絲球過濾率 #腎絲球過濾率計算 #腎絲球 #尿素氮 #蛋白尿 #蛋白質 #蛋白質攝取量 #高蛋白 #健身 #重訓 #重量訓練 #腎臟科 #含氮廢物 #血液透析 #乳清蛋白 #蛋白粉
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【各段重點】
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00:35 植髮心得
03:49 挪威自由行心得
07:28 北歐物價驚為天人!
08:58 挪威常見料理
12:58 外食族小心鈉危機!
15:18 歐洲旅遊如何健康吃?
18:57 AD／結尾

#植髮 #旅遊 #挪威 #毛囊 #禿頭 #雄性禿 #地中海禿頭 #植髮心得 #出國旅遊 #旅行 #北歐 #歐洲 #歐洲旅遊 #出國 #極光 #鮭魚 #煙燻鮭魚 #全麥麵包 #牛奶 #生菜 #水果 #挪威縮影 #羅弗敦群島 #自由行 #北歐物價 #鈉離子 #高血壓 #高鈉
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【各段重點】
00:00 新診所提供高CP健檢！
03:13 減重減脂服務
04:23 醫美服務
06:21 開診所流程
09:00 聊聊我的健保經驗與診次

#診所 #減重 #醫美 #自費診所 #診所開幕 #健康檢查 #健檢 #罹癌 #癌症 #減肥 #體態雕塑 #飲控 #飲食控制 #微整 #醫學美容 #膠原蛋白增生劑 #水光針 #電音波 #肉毒 #玻尿酸 #健保 #健保診 #藥水 #藥粉
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【各段重點】
00:00 配眼鏡驚人價格
02:04 眼鏡度數竟下降!?
08:30 年紀輕輕竟有老花!
10:59 護眼有哪些方式?
12:07 不控制糖尿病/高血壓 小心失明!
15:24 高血壓如何調整飲食? 飲食清淡是什麼意思?
 
#近視 #老花 #眼鏡 #眼鏡價格 #驗光師 #靈魂之窗 #配眼鏡 #護眼 #葉黃素 #糖尿病 #糖尿病 #高血壓 #鉀梨子 #鈉離子 #得舒飲食 #地中海飲食
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【各段重點】
00:00 雄性禿基因困擾/各種挽救掉髮的嘗試
05:49 雄性禿口服藥要擔心性功能?
07:22 植髮要擔心後枕部禿掉?
10:36 植髮過程/植髮會痛嗎?

#禿頭 #雄性禿 #掉髮 #髮際線 #落髮 #地中海禿頭 #髮線 #生髮水 #植髮 #毛囊 #麻藥 #麻醉 #局部麻醉 #價錢 #價格 #頭暈 #毛囊萎縮 #口服藥 #雄性荷爾蒙 #睪固酮 #DHT #柔沛
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【各段重點】
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01:49 168斷食常見做法
04:49 168斷食減重原理破解!
06:49 斷食更容易掉肌肉?
09:05 我對斷食的觀點
12:33 斷食後的實際感受
16:27 斷食影響心血管疾病? 死亡率上升?

#168斷食 #間歇性斷食 #減重 #減肥 #斷食 #熱量 #熱量赤字 #肌肉 #增肌減脂 #體重控制 #增肌 #減脂 #不吃早餐 #蛋白質攝取量 #不吃宵夜
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【各段重點】
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01:59 奧運金牌拳后林郁婷性別爭議
11:30 颱風淹水後出現類鼻疽疫情!
16:55 愛吃牛排!? 小心大腸直腸癌
20:25 加工紅肉是「一級致癌物」
21:29 愛吃「加工紅肉」易腦霧失智!?

#林郁婷 #類鼻疽 #加工紅肉 #奧運 #XY染色體 #荷爾蒙 #性別 #女拳擊手 #巴黎奧運 #巴黎 #睪丸 #雞雞 #喉結 #甲狀軟骨 #生殖器 #JK羅琳 #睪固酮濃度 #染色體 #基因檢測 #颱風天 #淹水 #風災 #凱米風災 #泡水 #類鼻疽感染 #細菌感染 #紅肉 #肌紅蛋白 #牛肉 #羊肉 #癌症 #大腸直腸癌 #腦霧 #智力退化 #智商下降 #認知障礙 #失智
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【各段重點】
00:00 近期診所狀況
02:56 日本鰻魚店中毒事件
06:18 雙北百日咳個案
09:28 運動量不足/如何幫助達到運動量?

#感冒 #百日咳 #運動 #新冠肺炎 #流感 #金黃色葡萄球菌 #日本 #鰻魚店 #食物中毒 #上吐下瀉 #沙門氏桿菌 #抗生素 #疫苗 #久咳 #運動量 #重訓 #運動習慣 #超慢跑 #高強度運動 #中等強度運動
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【各段重點】
00:00 喝咖啡或茶 會影響鈣質吸收?
02:41 喝茶會導致骨質疏鬆?
06:42 咖啡因會造成高血壓?
10:31 健康飲料有哪些?
12:47 醫美肉毒不只有放鬆肌肉! 保養皮膚神藥

#茶 #咖啡 #高血壓 #鈣質 #草酸鈣 #牛奶 #拿鐵 #咖啡牛奶 #紅茶拿鐵 #骨質疏鬆 #抗氧化 #咖啡因 #十盛 #北海道鮮乳 #中風 #冠心病 #健康飲料 #果汁 #肉毒 #肉毒桿菌素 #毛孔 #皮膚保養 #水光針 #縮毛孔 #肝斑 #除汗 #色素沉澱
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【各段重點】
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00:41 該喝豆漿還是牛奶?
02:10 豆漿的優缺點 需要擔心雌激素嗎?
08:13 牛奶的優缺點 無乳糖牛奶可以喝嗎?

#牛奶 #豆漿 #長痘痘 #無糖豆漿 #黃豆 #奶類製品 #全脂牛奶 #低脂牛奶 #大豆異黃酮 #雌激素 #乳糖不耐 #青春痘 #蛋白質 #鈣質 #乳糖不耐症 #乳糖酶 #粉刺 #乳糖 #賀爾蒙 #爆痘 #無乳糖牛乳 #無乳糖牛奶 #鮮奶
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【各段重點】
00:00 新生兒死亡判賠1400萬事件
13:06 鍋貼/煎餃/水餃 熱量超乎想像

#1400萬 #賠償金 #醫療糾紛 #新生兒死亡 #婦產科 #婦產科醫生 #判賠 #法院 #自然產 #剖腹產 #難產 #真空吸引 #胎便吸入 #兒科 #鍋貼 #煎餃 #水煎包 #餡餅 #熱量 #食物熱量 #代謝 #基礎代謝率 #熱量赤字 #控制體重 #減肥 #減重
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【各段重點】
00:00 飲食順序有助降血糖?
07:43 血糖波動跟減重有關嗎?
13:11 懶人運動: 超慢跑能有效控糖?
15:21 壓力/失眠影響血糖波動

#減肥 #減重 #控糖 #血糖 #飲食順序 #糖尿病 #高血糖 #血糖高 #熱量赤字 #胰島素 #血糖波動 #超慢跑 #壓力 #高壓 #失眠 #睡不著 #助眠藥 #安眠藥
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本集節目和新竹縣社區心理衛生中心合作播出。

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了解心理健康的同時還能參加 #抽獎 喔！！

❤️FB：https://pse.is/647k3q
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#新竹縣社區心理衛生中心

HIV公益歌曲：https://youtu.be/erQSl0Ymlzs?si=Ck7p4vY752hMR3ai
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【各段重點】
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01:44 新冠疫情為何突然爆發?
05:00 新冠快篩要做嗎? 得新冠如何治療?
09:48 喝飲料算喝水嗎? 
15:46 喝茶／喝咖啡迷思! 利尿會造成脫水?
18:44 愛滋病迷思

#新冠疫情 #咖啡 #茶 #飲料 #COVID #快篩 #新冠快篩 #新冠疫苗#新冠 #疫情 #疫苗 #感冒 #發燒 #流鼻涕 #重症 #新冠治療 #新冠藥物 #喝水 #每日水量 #喝茶 #喝咖啡 #利尿 #脫水 #愛滋病 #愛滋病毒 #愛滋患者
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// 藥師健生活 618年中慶開跑啦 🎉//
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【各段重點】
00:00 藥師健生活 優惠檔期快報!
01:03 皮膚雷射可淡斑? 淨膚?
02:28 皮秒雷射是什麼?
03:33 淨膚雷射是什麼? 
05:16 雷射要擔心皮膚反黑嗎?
10:33 雀斑/曬斑 可以雷射去除?
12:14 肝斑小建議!
14:52 第二型糖尿病的成因

#雷射光療 #皮秒雷射 #淨膚雷射 #糖尿病 #淡斑 #淨膚 #雷射 #皮膚美白 #皮膚反黑 #奈秒 #防曬 #保濕 #雀斑 #曬斑 #肝斑 #第二型糖尿病 #精製糖 #醣類 #熱量赤字 #血糖 #血糖控制
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【各段重點】
00:00 吃藥藥效變差的真相 
11:20 肺炎鏈球菌疫苗該如何打? 13價／15價／23價
16:33 運動為何可以降血壓?

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【各段重點】
00:00 社群媒體演算法／Threads脆很好玩
06:03 牙醫／醫美已經飽和？
14:22 生蛞蝓蝸牛／廣東住血線蟲／嗜伊紅性腦膜腦炎
18:50 生魚片可能有寄生蟲?

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