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【各段重點】
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00:55 抗痘保養/皮膚保養/酸類保養
06:39 每日擦防曬抗老/防曬乳怎麼挑?
08:22 皮膚要擔心藍光嗎?
11:41 保養流程/皮膚保溼
16:11 慢性肺阻塞COPD是什麼?

#皮膚保養 #酸類保養 #慢性肺阻塞 #A酸 #A醇 #水楊酸 #痘痘 #黑色素沉澱 #抗痘 #去角質 #抗老 #紫外線 #曬黑 #皮膚美白 #UVA #UVB #抗藍光 #皮膚保濕 #慢性阻塞性肺病 #喘鳴 #胸悶 #咳痰 #咳嗽 #COPD
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【各段重點】
00:00 失眠分析/診間狀況
03:04 做自媒體常見問題：想不到拍片題材?
09:31 前期做自媒體的訣竅
11:52 導致口乾舌燥的原因
18:35 如何改善口乾的方法

#失眠 #自媒體 #口乾舌燥 #睡不著 #早睡早起 #壓力 #疲勞 #感冒 #腸胃炎 #蕁麻疹 #皮膚炎 #濕疹 #拍片題材 #拍片主題 #影片受眾 #口水 #口腔 #口乾 #口腔衛生 #唾液腺 #頭頸癌 #紅斑性狼瘡 #修格蘭氏症候群 #乾燥症 #抗組織胺 #身心科藥物 #加濕 #含氧三酯 #甘油 #OGT #人工唾液噴劑
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【各段重點】
00:00 《快樂曲線》：對自己的滿意度
09:53 鴿的投資心得
16:11 嘴破背後的原因
21:51 嘴破的治療方式

#快樂曲線 #投資 #嘴破 #滿意度 #買房 #房價 #躺平族 #工作 #快樂 #財富自由 #相對剝奪感 #投資複利 #股票 #長期投資 #減重 #減肥 #免疫疾病 #口腔黏膜 #口角炎 #火氣大 #免疫系統 #牙膏 #月桂基硫酸鈉 #自體免疫疾病 #癌症 #口腔癌 #口內膏
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藥師健生活 🎉 兒童節檔期來了!!
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【各段重點】
00:00 財富自由正確觀念
13:07 戀童癖相關知識

#財富自由 #被動收入 #戀童癖 #收入 #年薪 #時薪 #成本估算 #性癖 #性騷擾 #性醜聞 #情色影片 #偷拍 #戀童癖特徵
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【各段重點】
00:00 《通往財富自由之路》心得分享
03:26 如何提高注意力?
07:25 沒時間也要運動?
12:46 提升注意力總結
14:20 加工食品有多傷身?
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【各段重點】
00:00 老人睡眠時數較少的原因?
02:49 寶林茶室「米酵菌酸」中毒事件
12:09 小林製藥「紅麴」中毒事件
15:38 紅麴保健食品＆降膽固醇藥物比較

#失眠 #小林製藥紅麴 #寶林茶室 #睡眠 #睡眠時數 #米酵菌酸 #食物中毒 #粿條 #粄條 #唐菖蒲伯克氏菌 #粒線體 #多重器官衰竭 #洗腎 #洗肝 #玉米粉 #椰子製品 #玉米製品 #澱粉 #氰化物 #解藥 #死亡率 #紅麴 #膽固醇 #Statin
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【各段重點】
00:00 過敏與感冒如何區分?
03:01 孩童過敏用口呼吸的後果
04:35 過敏性鼻炎的治療
10:49 洗鼻子減緩過敏症狀?
11:46 睡眠品質與攝取的肉類有關?
19:40 素食者的注意事項
21:33 糖尿病注意截肢風險!

#過敏性鼻炎 #睡眠品質 #糖尿病 #鼻過敏 #過敏 #流鼻涕 #鼻塞 #感冒 #口呼吸 #嘴凸 #牙齒亂 #小下巴 #過敏治療 #抗組織胺 #鼻噴劑 #洗鼻子 #類固醇鼻噴劑 #睡眠品質 #失眠 #深層睡眠 #蛋白質 #植物性蛋白 #全素 #蛋奶素 #素食 #截肢
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【各段重點】
00:00 ChatGPT-4使用心得!
03:41 抽血驗大腸癌?
08:58 蘇丹紅事件解析
14:29 免疫性血小板低下紫斑症(ITP)

#ChatGPT #大腸癌 #蘇丹紅 #ChatGPT4 #新英格蘭期刊 #NEJM #醫學期刊 #openai #抽血 #癌症篩檢 #早期大腸癌 #糞便潛血 #蘇丹紅產品 #食安風暴 #第三級致癌物 #工業染料 #人體實驗 #動物實驗 #致癌物 #免疫性血小板低下紫斑症 #ITP #血小板 #紫斑症 #類固醇 #瘀青
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【各段重點】
00:00 掛號費無上限合理嗎?
11:44 如何緩解身心壓力?
14:06 在家工作如何自律減壓?
15:56 晚睡的困擾
18:13 社交紓壓/健康飲食
20:10 分析壓力源頭

#掛號費 #壓力 #憂鬱症狀 #150元掛號費 #自媒體 #在家工作 #數位游牧 #自律生活 #情緒不穩 #情緒低落 #睡眠衛生 #壓力大 #咖啡因 #失眠
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【各段重點】
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01:59 國小兄妹每天只睡6.5小時!
07:58 小孩長高該怎麼吃? 
11:33 跳躍有助孩童長高?
14:49 211餐盤瘦身法 小孩適用嗎?
18:46 男子被半套店姊姊摸出睪丸癌
20:55 睪丸癌患者可生育嗎?
22:09 心臟瓣膜異常
23:25 心臟瓣膜置換/金屬瓣膜/生物瓣膜比較

#孩童身高 #睪丸癌 #心臟瓣膜 #生長激素 #虎媽 #以馬內利 #補習班 #安親班 #長高 #睡眠時間 #睡眠 #小孩身高 #生長版 #211餐盤 #瘦身 #減肥 #減重 #控醣 #生育 #儲存精子 #人工瓣膜 #金屬瓣膜 #生物瓣膜 #瓣膜置換 #預期身高
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【各段重點】
00:00 法國巴黎旅遊心得/理膚寶水小鎮
02:49 法國超市の趣味觀察
09:52 鴿的皮膚保養意識崛起
14:51 往東飛時差難調
17:38 褪黑激素可調時差?
 
#法國旅遊 #皮膚保養 #褪黑激素 #法國巴黎旅遊 #法國 #巴黎 #理膚寶水 #理膚寶水小鎮 #溫泉水 #歐元 #法國餐廳 #歐洲物價 #保濕 #時差
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【各段重點】
00:00 湯圓/元宵熱量提醒
04:57 打呼/睡眠呼吸中止症/缺氧
08:38 睡眠中心/睡眠檢測的心得
11:52 改善打呼的方式
16:02 夜間頻尿是攝護腺癌?
20:10 攝護腺癌治療/海扶刀

#湯圓 #睡眠呼吸中止症 #攝護腺癌 #元宵 #芝麻湯圓 #花生湯圓 #熱量 #肥胖 #減肥 #減重 #瘦身 #打呼 #打鼾 #睡眠呼吸中止 #缺氧 #睡眠檢測 #耳鼻喉科 #陽壓呼吸器 #鼻中膈彎曲 #夜間頻尿 #淺眠 #攝護腺肥大 #攝護腺 #泌尿科 #PSA #攝護腺特異性抗原 #海扶刀
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【各段重點】
00:00 豬肉「西布特羅」事件
05:43 過年小心血糖血脂飆高!
09:35 久坐大幅提高死亡率!
15:41 肺癌發生率第一名的真相
18:23 惡性的小細胞肺癌
22:15 免疫治療的原理

#西布特羅 #瘦肉精 #肺癌 #台糖 #豬肉 #台灣豬 #氣喘 #久咳 #氣管擴張劑 #兒童過敏 #心悸 #失眠 #久坐 #小細胞肺癌 #非小細胞肺癌 #肺癌分類 #免疫治療 #免疫療法 #肺癌篩檢 #肺腺癌 #遠端轉移
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【各段重點】
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00:57 全榖飯料理/吃全榖飯可減重?
07:27 喝果汁健康嗎?
10:09 小朋友喝果汁的注意事項
14:05 幼童戴口罩死亡?
17:49 體重快速下降 要小心癌症!
21:49 沉默殺手-肝癌/肝腫瘤

#全榖飯 #糙米 #肝癌 #果汁 #烹飪 #料理 #減重 #減肥 #水果 #原型水果 #戴口罩 #口罩 #沉默殺手 #癌細胞 #癌症 #B肝 #B型肝炎 #B肝疫苗 #標靶藥物 #免疫治療 #健康檢查 #健檢
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【各段重點】
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00:57 蜜月旅行心得／馬爾地夫／全包式
12:40 新冠疫情後常感冒的原因？免疫負債／免疫竊盜
20:18 走路越快糖尿病風險越低?
23:44 甲狀腺結節／甲狀腺射頻消融手術

#馬爾地夫 #糖尿病 #甲狀腺結節 #蜜月 #度蜜月 #蜜月勝地 #潛水 #浮潛 #馬列 #迪古拉島 #全包式餐飲 #免疫負債 #免疫竊盜 #感冒 #流感 #血糖高 #高血糖 #甲狀腺 #甲狀腺手術 #甲狀腺射頻消融手術 #射頻消融術
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【各段重點】
00:00 結婚/辦婚禮
04:00 喝牛奶長痘痘? 乳糖不耐? 低脂&全脂牛奶
10:58 菜要先吃? 吃飯順序 
16:43 設定減重目標 有效嗎?
19:25 僵直性脊椎炎/自體免疫疾病

#結婚 #牛奶 #僵直性脊椎炎 #婚禮 #蒼藍鴿 #老婆 #女朋友 #喝牛奶長痘痘 #乳糖不耐 #乳糖不耐症 #全脂牛奶 #低脂牛奶 #脫脂牛奶 #吃飯順序 #減重 #減肥 #瘦肚子 #瘦腿 #自體免疫疾病 #晨間僵硬 #晨僵 #生物製劑 #身體發炎 #關節痛 #關節炎
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【各段重點】
00:00 鴿的感情史(?)
04:42 車內HEPA濾網對血壓的影響
09:48 高血壓與鈉攝取量的關係
16:44 失眠原因/睡不著怎麼辦?
20:04 安眠藥種類/褪黑激素受體促效劑

#結婚 #感情史 #HEPA濾網 #空氣污染 #空污 #高血壓 #鈉離子 #鈉含量 #腎臟病 #心血管疾病 #失眠 #安眠藥 #睡眠衛生 #睡不著 #苯二氮平類藥物 #褪黑激素 #褪黑激素受體促效劑 #新一代安眠藥
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【各段重點】
00:00 粗燕麥&即溶燕麥 哪個好?
09:13 食物GI值與減重的迷思
13:10 貧血原因
17:35 高鐵質食物怎麼吃
21:13 壓迫性骨折

#燕麥 #貧血 #壓迫性骨折 #原型食物 #粗燕麥 #GI值 #減重 #減肥 #瘦身 #貧血原因 #地中海貧血 #缺鐵型貧血 #鐵質 #高鐵質食物 #鐵劑 #葬送的芙莉蓮 #骨折 #骨裂 #骨質疏鬆 #負重運動 #脊椎壓迫性骨折 #骨水泥
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【各段重點】
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00:39 口腔潰瘍/嘴巴破洞 火氣大的真相!
06:08 不舒服時血壓高，該擔心高血壓嗎?
11:27 劇烈運動or有氧 哪個燃脂減肥更有效?
18:16 台灣戒酒暨酒癮防治中心成立
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00:00 家長拒打常規疫苗!? 不打疫苗會怎樣嗎?
07:55 感染黴漿菌的症狀
11:25 黴漿菌治療 / 紅黴素抗藥性
16:56 異位性皮膚炎的保養
19:44 類固醇藥膏種類介紹
22:48 白內障介紹
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